初めてフィットネスクラブに「入会しようかな？」「どんな所がいいのかな？」
と思っていらっしゃる方へ
＜場所のチェック＞（通いやすさ）
初心者の場合は特に、通い続けることが習慣になることが大切でしょうから、会社員の方でしたら、自宅や勤務先などに近いか、或いは通勤途中にあって行こうと思えばいつでも行ける所がいいでしょう。ただ自宅と会社のちょうど中間あたり・・・というのは中途半端で人によっては通いづらいというケースもありますのでご注意を。特に電車で途中下車しなければならなかったりするとかえってわざわざ下車するのが億劫になったりすることもあるからです。
又、主婦の方でしたら、自宅に近いとかスーパーマーケットに近い所。
クラブの帰りにスッとお買い物が出来ると通いやすさもアップするでしょう。
自転車やバイクや車で通われる方は、駐� ��・駐車場が確保されていて無料又は格安の駐車料金であることが必須条件でしょう。ジムに根を詰めて通うようになると4-5時間ジムにいるのが当たり前になり、駐車料金が高いと積もり積もってバカにならない法外な値段になることもあるからご注意を。
＜まず見学してみましょう＞（見学はどこでも無料です）
殆どのフィットネスクラブが、予約なしに見学OKです。（高級志向のフィットネスクラブでは、予約が必要なところもあります）
自分の通われたい曜日・時間帯に見学してみましょう。
後述していますが、フィットネスクラブの雰囲気は曜日や時間帯により、随分雰囲気が違うからです。
見学する場合には、休館日には注意しましょう。毎週○曜日にお休みというところもありますが、「第1,3○曜日」や「特別休館日」が設定されているところもあります。また殆どのフィットネスクラブが祝日は営業時間が短縮されていたりします。お盆や年末年始やGW中には臨時休業をするところもあります。「折角見学に行ったのに開いていなかった」という事を避ける為にも、見学前には事前に電話で問い合わせた方が良いと思います。
「混んでいないか」（都会にお住まいの方は要チェック）
混んでいて、マシーンやバイクを使うのも「順番待ち」が当たり前という雰囲気では、限られた時間に通おうと思っても長続きしません。
スタジオが混んでいて隣りの人とぶつかってしまう様だとストレス発散のはずのエアロなのにかえってストレスが溜まってしまいます。
有名なイントラのレッスンでも「両手を広げて左右の人の手に当たりそう」な位混雑していたら、恐らくグレープバインでさえ満足に左右に動けないのではないでしょうか？（それでも受けたい気持ちはよくわかりますが）
「雰囲気は？」「どんな人が来ているのかな？」
フィットネスクラブは曜日と時間帯により、通われる方々の職種・年代が全く違います。
自分と同じような年代や環境の方が多く通われる時間帯を選ぶと比較的お友達を作りやすいようです。
以下にだいたいの一日の時間帯（左側）とその頃良く来られる年代・職業層の方々（右側）を記載します
＜1日の時間帯＞ ＜来られる年代・職業層＞
平日の朝〜昼頃 ： 主婦の方／平日がお休みの方
平日の昼〜夕方 ： 平日がお休みの方／シニアの方／夜勤明けの方
平日の夕方〜夜 ： お勤め帰りの方
平日の夜〜深夜 ： お勤め帰りの方／学生／朝が遅いお勤めの方
土曜日 ： 職種いろいろ 平日会員が土曜日に来れるところは昼間は混み合う
日曜日・祝祭日 ： お勤めの方 やはり日・祝日がお休みの方が多い
